TOMEI CORAGEM  UAI ...                                                                                                                                                 Meninas tudo bom com vcs? espero que sim.meninas tomei coragem e postei minha foto do antes e durante em dois grupos que faço parte,  engraçado é que enquanto eu postava minha cara queimava nossa meninas qdo a gente esta oculta as coisa parecem mais faceis, mais qdo vc mostra como esta meu Deus é dificil demais eu sei que as diferenças ñ são tantas assim e que a jornada é longa mais agora pra mim é uma questão de honra eu quero eu quero e eu vou conseguir bjos tchal amores.

ANTES E DURANTE....RRS E EM BREVE...SE DEUS QUISER MTO BREVE COLOCAREI O DEPOIS

Suco de tomate para que serve

Suco de tomate para que serve esta receita que só traz benefícios para nosso organismo. A função do tomate é devido seu poder antioxidante que protege nossas células da ação dos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce.

Também estimula a secreção gástrica e a ação depurativa do sangue, assim combate a prisão de ventre e aumenta o fluxo sanguíneo, o que acelera o metabolismo. Já a pimenta é um emagrecedor com efeito termogênico, e o limão tem ação adstringente, ou seja derrete as gorduras.

Suco de tomate como fazer

• 1 xícara (chá) de suco de tomate.
• Suco de 1 limão.
• 3 gotas de molho de pimenta vermelha.
• Misture todos ingredientes e tome antes do almoço.

Importante. O suco não deve ser ingerido por quem tem gastrite ou hemorroidas. Não acrescente sal à bebida, isso pode causar retenção de líquidos

FALTAM -6                                                                                                                                                 Meninas como vcs estão? espero que muito bem,estou cada dia mais feliz e agradecida primeiramente a meu Deus e a vcs que me dão muita motivaçao,hj pela manhã me pesei 105 kg cravadinhos com isso faltam -6 para os tão esperados  dois digitos, espero que continuem me acompanhando um bj e sucesso a todas e lembrem-se que nós podemos todas as coisas naquele que nos fortalece JESUS CRISTO.

comer compulsivamente

quando sinto uma vontade comer algo que ñ sei o que é, ou aquela vontade que da a noite de assaltar a geladeira eu como um ovo cozido ele tem uma substancia chamada colina que sacia a fome rapidinho. meninas nunca deixe que uma escorregadela ponha fim na sua reeducaçao alimentar,escorregou se levante e prossiga pq mais tarde vc colherá os frutos da sua persistencia bjos.se quiserem tbm me sigam na fã page do blog vou ficar feliz .                       http://www.facebook.com/pages/Eu-quero-eu-quero-e-eu-vou-conseguir/107959549390690

Contagem regressiva para dois digitos                                                                                                                       meninas huhu é isso mesmo faltam menos 7 para eu chegar aos tão sonhados dois digitos continuem torcendo por mim ok de agora ate chegar nos 99. vou me pesar de 3 em 3 dias e postar ok bjim.

 118kg

 108kg

Tratamento odontológico                                                                                                                                              meninas tudo bom futuras magras, essa semana começei um tratamento odontológico que não esta me permitindo mastigar nada, portanto estou so nos liquidos, espero que isso não me atrapalhe a RA torçam por mim depois  conto pra vcs o resultado bjos.