quarta-feira, 30 de outubro de 2013



começei hj tbm a ginastica chinesa Lian Gong,vou fazer as 2ª e 4ª feiras 1hora por dia hj fui gostei muito.

olha ai meninas começei hj se for bom pra min depois eu conto ok.
Auriculoterapia para emagrecer

Emagrecer tem-se transformado no objetivo de muitas pessoas, mulheres e homens por igual. Não só pelo fato de que hoje em dia para estar dentro do conceito de beleza deve-se ter pouco peso, senão porque a vida moderna tem levado à humanidade a uma existência mais... quieta. Mas graças a Deus, existe a auriculoterapia para ajudar nessa perda do peso.

A auriculoterapia é uma técnica ideal para diminuir de peso, pois as sementes são colocadas em pontos estratégicos da orelha e permitem calmar a ansiedade e os estados de nervo que impulsam o comer sem limites.

O paciente que trata-se com a auriculoterapia logra um estado de relaxamento e tranquilidade, adequado para ter êxito numa dieta. Esta técnica ajuda a lograr uma boa disposição na hora de se ajustar a um regime de alimentação mais controlado.

Mas deve ficar bem esclarecido que os pontos pressionados na orelha por si mesmos não emagrecem; o que emagrece é a dieta feita conjuntamente com a terapia. Por isso deve procurar-se uma combinação ideal entre a pessoa e a dieta a seguir, a fim de aproveitar os melhores resultados. Os pontos simplesmente funcionam como harmonizadores do processo orgânico, entre eles, o metabolismo.

segunda-feira, 28 de outubro de 2013



foto da direita 118kg e na esquerda 89kg to indo com fe em Deus eu chego la, é so Deus pra ajudar a conquistar aquilo que muitos achavam impossivel, eu quero , eu quero e to conseguindo se vc quer vc tbm consegue; a luta continua rumo aos 80 e depois 70kg bjos obrigada genteeeeee. 

quinta-feira, 24 de outubro de 2013


DEUS É FIEL SEM ELE EU Ñ TERIA CHEGADO ATE AQUI,SEI QUE VOU MAIS ALEM PQ ELE ME GARANTE A VITORIA, E VC SE ACREDITAR 1º NELE E DEPOIS EM VC MESMA TBM CONSEGUIR;DIGA SEMPRE: EU QUERO, EU QUERO E VOU CONSEGUIR BJOS VENCEDORAS.

quinta-feira, 17 de outubro de 2013



resumo do projeto "madrinha de casamento"meta eliminar 7kg
inicio-09/09/2013 peso 97kg termina em 26/10/2013 dia do casorio da minha irmã.
1ªsemana-16/09=95kg
2ªsemana-23/09=93kg
3ªsemana-30/09=92kg
4ªsemana-08/10=91kg
5ªsemana-16/10=90kg ja alcançei a meta glorias a Deus.
6ªsemana-26/10= ....Deus proverá ja to no lucrooooooo

terça-feira, 8 de outubro de 2013


projeto madrinha de casamento to chegando na meta faltam -1kg o casamento é dia 26/10.