quinta-feira, 29 de agosto de 2013
sexta-feira, 9 de agosto de 2013
Dieta das Calorias Negativas Essa dieta parte de uma premissa simples, a de que alguns alimentos proporcionam menos calorias do que é gasto para digerí-las, ou seja, esses alimentos possuem calorias porém seu efeito calórico é negativo. Apesar da existência de alimentos que possuem esse efeito calórico negativo não estar comprovada, a dieta das calorias negativas ganhou alguma popularidade. Hortaliças com efeito calórico negativo aspargo brócolis cenoura couve-flor repolho alface cebola espinafre nabo pepino pimenta vermelha abobrinha chicória salsão berinjela Frutas com efeito calórico negativo grapefruit limão goiaba mamão papaya pêssego melão muskmelon morango tangerina melancia mexirica cassis framboesa amora preta ameixa
Fonte: http://www.dietaesaude.org/dieta-das-calorias-negativas.php
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